Είναι η ρετινάλη ασφαλέστερη από τη ρετινόλη; Μια επιστημονική σύγκριση

Είναι η ρετινάλη ασφαλέστερη από τη ρετινόλη;
Όχι απαραίτητα. Τόσο η ρετινάλη (ρετιναλδεΰδη) όσο και η ρετινόλη είναι παράγωγα βιταμίνης Α που χρησιμοποιούνται συνήθως στην αντιγηραντική περιποίηση του δέρματος. Αν και η ρετινάλη βρίσκεται ένα μεταβολικό βήμα πιο κοντά στο ρετινοϊκό οξύ, τα κλινικά δεδομένα δεν αποδεικνύουν ότι είναι εγγενώς ασφαλέστερη ή πιο ερεθιστική από τη ρετινόλη. Και τα δύο συστατικά μπορούν να είναι καλά ανεκτά όταν έχουν κατάλληλη σύνθεση και εισάγονται σταδιακά.

Μια κλινική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο
Dermatology
διαπίστωσε παρόμοια χαμηλή συνολική πιθανότητα ερεθισμού για τη ρετινόλη και τη ρετιναλδεΰδη υπό τις συνθήκες που εξετάστηκαν. Ωστόσο, διαφορές στην απολέπιση, στα αισθήματα καψίματος, στη σύνθεση, στη συγκέντρωση και στην ατομική ευαισθησία του δέρματος μπορούν να επηρεάσουν το πόσο καλά ανέχεται κάποιος οποιοδήποτε από τα δύο συστατικά.

Αυτός ο οδηγός εξηγεί τα επιστημονικά δεδομένα πίσω από την ασφάλεια της ρετινάλης έναντι της ρετινόλης, τις πιθανές παρενέργειές τους και το πώς να επιλέξετε μια κατάλληλη επιλογή για το δέρμα σας.

Γρήγορη απάντηση: Ποια είναι ασφαλέστερη, η ρετινάλη ή η ρετινόλη;

Ούτε η ρετινάλη ούτε η ρετινόλη είναι καθολικά ασφαλέστερη. Η ασφάλεια και η ανοχή τους εξαρτώνται από τη συγκέντρωση, τη σύνθεση, τη συχνότητα εφαρμογής και τα ατομικά χαρακτηριστικά του δέρματος.

• Ρετινόλη:
  Ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο κοσμητικό ρετινοειδές με τεκμηριωμένα οφέλη κατά της γήρανσης. Μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, απολέπιση, ερυθρότητα και ερεθισμό, ειδικά σε υψηλότερες συγκεντρώσεις.
  

• Ρετινάλη:
  Επίσης γνωστή ως ρετιναλδεΰδη, αυτό το συστατικό απαιτεί μία λιγότερη μεταβολική μετατροπή για να γίνει ρετινοϊκό οξύ. Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να έχει ευνοϊκό προφίλ ανοχής.
  

• Ευαίσθητο δέρμα:
  Ένα προϊόν χαμηλότερης ισχύος, καλά σχεδιασμένο, που χρησιμοποιείται σταδιακά μπορεί να είναι πιο κατάλληλο από το να επιλέγετε αποκλειστικά με βάση το όνομα του συστατικού.
  

• Εγκυμοσύνη:
  Και τα δύο θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σύμφωνα με τις δερματολογικές οδηγίες σχετικά με τα τοπικά ρετινοειδή.
  

Συμπέρασμα:
Η ρετινάλη μπορεί να αποτελέσει μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση στη ρετινόλη για ορισμένους χρήστες, αλλά κανένα από τα δύο συστατικά δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ασφαλέστερο για όλους με βάση τα διαθέσιμα στοιχεία.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ρετινάλης και ρετινόλης;

Η ρετινάλη και η ρετινόλη ανήκουν στην οικογένεια των ρετινοειδών, μια ομάδα ενώσεων που σχετίζονται με τη βιταμίνη Α. Διαφέρουν ως προς τη χημική δομή και τις μεταβολικές οδούς τους στο δέρμα.

Ρετινόλη

Η ρετινόλη είναι μια αλκοόλη της βιταμίνης Α που ενσωματώνεται συχνά σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος, τα οποία σχεδιάζονται για τη βελτίωση των λεπτών γραμμών, της ανώμαλης υφής του δέρματος και των σημείων φωτογήρανσης.

Μετά την τοπική εφαρμογή, η ρετινόλη μπορεί να μετατραπεί σε ρετιναλδεΰδη και στη συνέχεια σε ρετινοϊκό οξύ. Το ρετινοϊκό οξύ αλληλεπιδρά με πυρηνικούς υποδοχείς που εμπλέκονται στη ρύθμιση κυτταρικών διεργασιών.

Ρετιναλδεΰδη

Η ρετιναλδεΰδη, γνωστή και ως ρετινάλη, είναι η αλδεϋδική μορφή της βιταμίνης Α. Αποτελεί ενδιάμεσο στη μετατροπή της ρετινόλης σε ρετινοϊκό οξύ.

Επειδή η ρετιναλδεΰδη απαιτεί ένα λιγότερο στάδιο οξείδωσης για να μετατραπεί σε ρετινοϊκό οξύ, έχει μια πιο άμεση μεταβολική οδό. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα της μετατροπής στο πραγματικό δέρμα εξαρτάται από βιολογικές διεργασίες και δεν τεκμηριώνει αυτόματα μεγαλύτερη κλινική αποτελεσματικότητα ή ερεθισμό.

Ρετιναλδεΰδη vs. Ρετινόλη: Πίνακας Σύγκρισης Ασφάλειας

Αυτές οι συγκρίσεις περιγράφουν γενικά χαρακτηριστικά και όχι εγγυημένες διαφορές μεταξύ μεμονωμένων εμπορικών προϊόντων.

Τι λέει η κλινική έρευνα για την ασφάλεια του αμφιβληστροειδούς;

Ο πιο χρήσιμος τρόπος για να αξιολογήσετε αν η ρετινάλη είναι ασφαλέστερη από τη ρετινόλη είναι να εξετάσετε ελεγχόμενες μελέτες αντί να βασίζεστε αποκλειστικά σε βιοχημικές οδούς μετατροπής.

1. Άμεση σύγκριση ρετινόλης και ρετιναλδεΰδης

Μια μελέτη του 1999 από τον Fluhr και συνεργάτες, που δημοσιεύθηκε στο
Dermatology
, διερεύνησε την τοπική ανοχή της ρετινόλης, της ρετιναλδεΰδης και του ρετινοϊκού οξέος.

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν επαναλαμβανόμενες δοκιμές επιθέματος για 14 ημέρες σε έξι συμμετέχοντες και αξιολόγησαν ξεχωριστά τη ρετιναλδεΰδη και το ρετινοϊκό οξύ κατά τη διάρκεια μιας μακρότερης κλινικής έρευνας με 355 συμμετέχοντες.

Υπό τις βραχυπρόθεσμες συνθήκες μέγιστης δοκιμής, η ρετινόλη και η ρετιναλδεΰδη έδειξαν παρόμοια χαμηλό συνολικό δυναμικό ερεθισμού. Το ρετινοϊκό οξύ προκάλεσε πιο έντονο ερεθισμό.

Υπήρχαν διαφορές στις επιμέρους μετρήσεις ερεθισμού:

• Η ρετιναλδεΰδη προκάλεσε περισσότερη απολέπιση από τη ρετινόλη στη βραχυπρόθεσμη δοκιμή.
  

• Η ρετινόλη έδειξε μια μη σημαντική τάση για περισσότερο κάψιμο ή κνησμό σε σύγκριση με τη ρετιναλδεΰδη.
  

• Οι μετρήσεις της λειτουργίας του 피부 φραγμού ποίκιλαν επίσης, χωρίς να τεκμηριώνεται στατιστικά σημαντική συνολική υπεροχή για κανένα από τα δύο συστατικά.
  

Τι σημαίνει αυτό:
Η ρετινάλη δεν ήταν σταθερά πιο ερεθιστική από τη ρετινόλη. Ωστόσο, η άμεση σύγκριση ήταν μικρή, επομένως δεν μπορεί να τεκμηριώσει ίση ανοχή σε όλες τις συγκεντρώσεις και τις συνθέσεις.

Πηγή: Fluhr JW et al. Tolerance profile of retinol, retinaldehyde and retinoic acid. Dermatology, 1999.

2. Ρετιναλδεΰδη σε σύγκριση με ρετινοϊκό οξύ

Μια ξεχωριστή κλινική μελέτη αξιολόγησε κρέμα ρετιναλδεΰδης 0,05% έναντι κρέμας ρετινοϊκού οξέος 0,05% και ενός ελέγχου οχήματος σε άτομα με φωτογήρανση προσώπου.

Και οι δύο ενεργές θεραπείες βελτίωσαν τη μετρούμενη τραχύτητα του δέρματος και τα χαρακτηριστικά των ρυτίδων. Ωστόσο, η ρετιναλδεΰδη ήταν καλύτερα ανεκτή από το ρετινοϊκό οξύ, το οποίο προκάλεσε περισσότερο τοπικό ερεθισμό.

Αυτό το εύρημα υποστηρίζει τη ρετιναλδεΰδη ως ένα δυνητικά καλά ανεκτό συστατικό περιποίησης δέρματος. Δεν αποδεικνύει ότι η ρετιναλδεΰδη είναι ασφαλέστερη από τη ρετινόλη, επειδή η ρετινόλη δεν συμπεριλήφθηκε σε αυτή τη σύγκριση.

Πηγή: Creidi P et al. Profilometric evaluation of photodamage after topical retinaldehyde and retinoic acid treatment. 1998.

3. Ασφάλεια διαφορετικών συγκεντρώσεων ρετιναλδεΰδης

Μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή ελεγχόμενη δοκιμή που δημοσιεύθηκε στο
Journal of Cosmetic Dermatology
το 2018 αξιολόγησε κρέμες ρετιναλδεΰδης με περιεκτικότητα 0,05% και 0,1% για φωτογηρασμένο δέρμα.

Η μελέτη προστίθεται στα κλινικά δεδομένα που δείχνουν ότι κρέμες ρετιναλδεΰδης με κατάλληλη σύνθεση μπορούν να χρησιμοποιηθούν με αποδεκτό προφίλ ασφάλειας.

Ωστόσο, δεν θα πρέπει να ερμηνευθεί ως απόδειξη ότι οποιαδήποτε συγκεκριμένη συγκέντρωση ρετινάλης είναι καθολικά ασφαλής ή ότι η ρετινάλη είναι ασφαλέστερη από τη ρετινόλη σε ισοδύναμη συγκέντρωση.

Πηγή: Kwon HS et al. Efficacy and safety of retinaldehyde 0.1% and 0.05% creams. 2018.

Προκαλεί η Ρετινάλη Περισσότερο Ερεθισμό από τη Ρετινόλη;

Η ρετινάλη δεν προκαλεί απαραίτητα περισσότερο ερεθισμό από τη ρετινόλη. Και οι δύο μπορούν να προκαλέσουν δερματικές αντιδράσεις σχετιζόμενες με ρετινοειδή, ιδιαίτερα όταν εισάγονται πολύ γρήγορα ή χρησιμοποιούνται σε προϊόντα ακατάλληλα για το δέρμα του ατόμου.

Συνήθεις αντιδράσεις περιλαμβάνουν:

• Παροδική ερυθρότητα ή ερύθημα
  

• Ξηρότητα και αίσθημα σύσφιξης
  

• Απολέπιση ή ξεφλούδισμα
  

• Κάψιμο ή τσούξιμο
  

• Φαγούρα και αυξημένη ευαισθησία
  

Ορισμένα άτομα εμφανίζουν ήπια συμπτώματα κατά την αρχική περίοδο προσαρμογής. Ωστόσο, έντονο ή επίμονο κάψιμο, πρήξιμο, φουσκάλες ή έντονη φλεγμονή δεν θα πρέπει να θεωρούνται φυσιολογική προσαρμογή.

Εάν εμφανιστούν αυτές οι αντιδράσεις, διακόψτε τη χρήση και ζητήστε επαγγελματική συμβουλή, ιδιαίτερα όταν τα συμπτώματα είναι σημαντικά ή δεν βελτιώνονται.

Γιατί η Σύνθεση Έχει Μεγαλύτερη Σημασία από το Όνομα του Συστατικού Μόνο

Δύο προϊόντα περιποίησης δέρματος που περιέχουν το ίδιο ρετινοειδές μπορούν να προκαλέσουν διαφορετικές αντιδράσεις του δέρματος, επειδή η πλήρης σύνθεση επηρεάζει την απορρόφηση και την ανοχή.

Σχετικοί παράγοντες σύνθεσης περιλαμβάνουν:

• Συγκέντρωση:
  Το ποσοστό του δραστικού συστατικού επηρεάζει την έκθεση, αν και τα ποσοστά δεν μπορούν να συγκριθούν άμεσα μεταξύ διαφορετικών ρετινοειδών για να καθοριστεί ισοδύναμη ισχύς.
  

• Σύστημα χορήγησης:
  Η ενθυλάκωση και άλλες τεχνολογίες χορήγησης μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο ένα συστατικό απελευθερώνεται στο δέρμα.
  

• Ενυδατικά συστατικά:
  Η υποστήριξη της ενυδάτωσης του δέρματος μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της ξηρότητας που σχετίζεται με τα ρετινοειδή.
  

• Φορέας προϊόντος:
  Οι κρέμες, οι οροί, τα τζελ και τα γαλακτώματα μπορεί να διαφέρουν ως προς τη χορήγηση και την εμπειρία χρήσης.
  

• Πρόσθετα δραστικά συστατικά:
  Οι συνδυασμοί με απολεπιστικά οξέα ή άλλα δυνητικά ερεθιστικά συστατικά μπορεί να μειώσουν την ανοχή.
  

Κατά συνέπεια, ένα κατάλληλα σχεδιασμένο προϊόν ρετινάλης μπορεί να είναι καλύτερα ανεκτό από ένα συγκεκριμένο προϊόν ρετινόλης, ενώ μπορεί να ισχύει και το αντίστροφο.

Είναι η ρετινάλη ασφαλέστερη από τη ρετινόλη για ευαίσθητο δέρμα;

Για το ευαίσθητο δέρμα, η ασφαλέστερη επιλογή είναι γενικά το προϊόν που μπορεί να ενσωματωθεί με τον λιγότερο ερεθισμό, ενώ παράλληλα καλύπτει τους στόχους περιποίησης του χρήστη.

Ορισμένα άτομα με ευαίσθητο δέρμα μπορεί να ανεχτούν καλά ένα προσεκτικά σχεδιασμένο προϊόν ρετινάλης. Άλλα μπορεί να προτιμήσουν να ξεκινήσουν με ένα προϊόν ρετινόλης χαμηλής ισχύος.

Δεν υπάρχουν επαρκή άμεσα συγκριτικά στοιχεία που να εγγυώνται ότι ένα συστατικό θα είναι πάντα πιο ήπιο για άτομα με ευαίσθητο δέρμα.

Πότε Απαιτείται Ιδιαίτερη Προσοχή

Άτομα με έκζεμα, ροδόχρου ακμή, εξασθενημένο δερματικό φραγμό ή ιστορικό έντονων αντιδράσεων σε δραστικά προϊόντα περιποίησης δέρματος μπορεί να είναι πιο επιρρεπή σε ερεθισμό.

Η ενσωμάτωση ενός ρετινοειδούς ενώ το δέρμα είναι ήδη φλεγμονώδες μπορεί να καταστήσει τα συμπτώματα πιο δύσκολα στη διαχείριση.

Για αυτά τα άτομα, μπορεί να είναι σκόπιμη η συμβουλή δερματολόγου πριν από την έναρξη της θεραπείας.

Η Ρετινάλη Βλάπτει τον Δερματικό Φραγμό;

Όπως και άλλα τοπικά ρετινοειδή, η ρετινάλη μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό που διαταράσσουν προσωρινά την άνεση του δέρματος και τη λειτουργία του φραγμού.

Αυτό δεν σημαίνει ότι η ρετινάλη προκαλεί αναπόφευκτα μόνιμη βλάβη του δερματικού φραγμού.

Ο κίνδυνος εξαρτάται από την έκθεση, τη σύνθεση, την ατομική ανοχή και το κατά πόσο το προϊόν συνεχίζει να εφαρμόζεται παρά τον σημαντικό ερεθισμό.

Η χρήση κατάλληλης ενυδατικής κρέμας, η σταδιακή εισαγωγή του προϊόντος και η παροχή χρόνου στο ερεθισμένο δέρμα να ανακάμψει μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της περιττής καταπόνησης του δέρματος.

Είναι η ρετινάλη ασφαλέστερη από τη ρετινόλη για δέρμα με τάση ακμής;

Τόσο η ρετινάλη όσο και η ρετινόλη χρησιμοποιούνται σε καλλυντικά σκευάσματα που στοχεύουν στη βελτίωση της εμφάνισης δέρματος με τάση ατελειών και ανώμαλης υφής.

Ωστόσο, το γεγονός ότι βρίσκεται πιο κοντά στο ρετινοϊκό οξύ στη μεταβολική οδό δεν αποδεικνύει ότι η ρετινάλη είναι καθολικά καλύτερη ή ασφαλέστερη για δέρμα με τάση ακμής.

Η σύνθεση του προϊόντος, η ανοχή, η σοβαρότητα της ακμής και οι υπάρχουσες θεραπείες παραμένουν σημαντικοί παράγοντες.

Για επίμονη ή μέτριας έως σοβαρής μορφής ακμή, οι θεραπείες ακμής που βασίζονται σε τεκμηρίωση και συνιστώνται από δερματολόγο μπορεί να είναι πιο κατάλληλες από την αποκλειστική χρήση καλλυντικών προϊόντων με ρετινάλη ή ρετινόλη.

Είναι ασφαλής η χρήση ρετινάλης κάθε βράδυ;

Η ρετινάλη μπορεί να γίνει ανεκτή με νυχτερινή χρήση από ορισμένα άτομα μετά από σταδιακή εισαγωγή, αλλά η καθημερινή εφαρμογή δεν είναι απαραίτητη ή κατάλληλη για όλους.

Η ίδια αρχή ισχύει και για τη ρετινόλη.

Ένα πρακτικό πρόγραμμα εισαγωγής μπορεί να περιλαμβάνει έναρξη δύο βράδια την εβδομάδα και, στη συνέχεια, αύξηση της συχνότητας εφόσον το δέρμα παραμένει άνετο. Αυτή είναι μια προσεκτική πρόταση ρουτίνας, όχι ένα κλινικά επικυρωμένο πρόγραμμα για κάθε προϊόν.

Οι χρήστες θα πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες του κατασκευαστή του προϊόντος και να προσαρμόζουν τη χρήση σύμφωνα με επαγγελματική συμβουλή και την απόκριση του δέρματός τους.

Πώς να χρησιμοποιείτε τη ρετινάλη ή τη ρετινόλη με μεγαλύτερη ασφάλεια

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά να ξεκινάτε με μια λιγότερο ισχυρή σύνθεση ρετινοειδούς και να εισάγετε τη χρήση σταδιακά, ώστε να βοηθήσετε στην ελαχιστοποίηση του ερεθισμού.

Βήμα 1: Επιλέξτε ένα κατάλληλο προϊόν

Οι αρχάριοι θα πρέπει να εξετάζουν ένα προϊόν χαμηλότερης ισχύος από έναν αξιόπιστο κατασκευαστή, αντί να επιλέγουν αμέσως τη μέγιστη διαθέσιμη συγκέντρωση.

Μην υποθέτετε ότι η ρετινάλη 0,1% και η ρετινόλη 0,1% έχουν πανομοιότυπη δραστικότητα ή δυναμικό ερεθισμού απλώς και μόνο επειδή τα αναγραφόμενα ποσοστά τους ταιριάζουν.

Βήμα 2: Εισάγετέ το σταδιακά

Ξεκινήστε με αραιή νυχτερινή εφαρμογή και αυξήστε μόνο όταν το δέρμα ανέχεται το προϊόν χωρίς επίμονο ερεθισμό.

Αποφύγετε τη χρήση πολλαπλών προϊόντων ρετινοειδών στην ίδια ρουτίνα, εκτός εάν σας το έχει συστήσει ειδικά ένας εξειδικευμένος επαγγελματίας.

Βήμα 3: Εφαρμόστε σε Στεγνό Δέρμα

Εφαρμόστε το προϊόν σύμφωνα με την ετικέτα του. Για άτομα που είναι επιρρεπή σε ερεθισμό, το να αφήνετε το φρεσκοπλυμένο δέρμα να στεγνώσει πριν από την εφαρμογή ενός ρετινοειδούς μπορεί να βελτιώσει την άνεση.

Αποφύγετε το κατεστραμμένο δέρμα και τις ευαίσθητες περιοχές, εκτός εάν το προϊόν έχει σχεδιαστεί ειδικά και προορίζεται για αυτές τις περιοχές.

Βήμα 4: Χρησιμοποιήστε Ενυδατική Κρέμα

Μια απαλή ενυδατική κρέμα μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της ξηρότητας. Ανάλογα με το προϊόν και την ατομική ανοχή, η ενυδάτωση πριν ή μετά την εφαρμογή μπορεί να είναι χρήσιμη.

Βήμα 5: Προστατέψτε το Δέρμα σας από τον Ήλιο

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας, μαζί με κατάλληλα προστατευτικά μέτρα όπως σκιά και προστατευτικό ρουχισμό.

Η προστασία από τον ήλιο είναι σημαντική κατά τη χρήση ρετινοειδών και βοηθά επίσης στην πρόληψη της φωτογήρανσης που αυτά τα προϊόντα συνήθως στοχεύουν να αντιμετωπίσουν.

Είναι η Ρετινάλη Ασφαλέστερη από τη Ρετινόλη Κατά τη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης;

Ούτε η ρετινάλη ούτε η ρετινόλη συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά την αποφυγή ρετινοειδών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων των μη συνταγογραφούμενων προϊόντων περιποίησης δέρματος με ρετινοειδή.

Παρόλο που η τοπική έκθεση διαφέρει σημαντικά από τα από του στόματος ρετινοειδή φάρμακα, τα ανεπαρκή δεδομένα ασφάλειας στην εγκυμοσύνη σημαίνουν ότι η ρετινάλη και η ρετινόλη δεν θα πρέπει να θεωρούνται ασφαλείς εναλλακτικές κατά την εγκυμοσύνη.

Εάν είστε έγκυος, σχεδιάζετε εγκυμοσύνη ή θηλάζετε, συζητήστε τα προϊόντα περιποίησης δέρματος με τον επαγγελματία υγείας σας πριν χρησιμοποιήσετε ρετινοειδή.

Πηγή: Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας: Εγκεκριμένη από δερματολόγους περιποίηση δέρματος κατά την εγκυμοσύνη.

Πώς Καταλαβαίνετε αν η Ρετινάλη ή η Ρετινόλη Είναι Πολύ Ισχυρή;

Ήπια παροδική ξηρότητα μπορεί να εμφανιστεί καθώς το δέρμα προσαρμόζεται σε ένα τοπικό ρετινοειδές. Ωστόσο, επίμονος ή επιδεινούμενος ερεθισμός υποδηλώνει ότι το προϊόν ή η συχνότητα χρήσης μπορεί να μην είναι κατάλληλα.

Προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν:

• Επίμονη ερυθρότητα ή επώδυνος ερεθισμός
  

• Έντονη απολέπιση ή σκάσιμο
  

• Σημαντικό αίσθημα καψίματος μετά την εφαρμογή
  

• Πρήξιμο, φουσκάλες ή πιθανή αλλεργική αντίδραση
  

• Επαναλαμβανόμενος ερεθισμός παρά τη μείωση της συχνότητας εφαρμογής
  

Εάν εμφανιστεί σημαντικός ερεθισμός, σταματήστε τη χρήση του προϊόντος και ζητήστε δερματολογική καθοδήγηση όταν χρειάζεται.

Ο στόχος της περιποίησης με ρετινοειδή είναι η διαρκής βελτίωση με αποδεκτή ανοχή, όχι η μεγιστοποίηση του ερεθισμού.

Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την ασφάλεια της ρετινάλης έναντι της ρετινόλης

Είναι η ρετινάλη λιγότερο ερεθιστική από τη ρετινόλη;

Όχι σταθερά. Μια άμεση κλινική σύγκριση ανέφερε παρόμοια χαμηλή συνολική πιθανότητα ερεθισμού υπό τις συνθήκες της δοκιμής, αν και τα δύο συστατικά διέφεραν σε ορισμένες μετρήσεις ερεθισμού. Δεν υπάρχει καθολική εγγύηση ότι η ρετινάλη θα είναι λιγότερο ερεθιστική από τη ρετινόλη.

Είναι η ρετινάλη καλύτερη από τη ρετινόλη για ευαίσθητο δέρμα;

Κανένα συστατικό δεν είναι καθολικά καλύτερο. Το ευαίσθητο δέρμα μπορεί να ανεχθεί πιο άνετα ένα προϊόν χαμηλής ισχύος με προσεκτική σύνθεση. Εισάγετε οποιοδήποτε από τα δύο συστατικά σταδιακά και διακόψτε τη χρήση εάν εμφανιστεί σημαντικός ερεθισμός.

Είναι η ρετινάλη πιο ισχυρή από τη ρετινόλη;

Η ρετινάλη απαιτεί μία λιγότερη μεταβολική μετατροπή για να γίνει ρετινοϊκό οξύ. Ωστόσο, αυτή η βιοχημική διαφορά δεν θα πρέπει να εκλαμβάνεται ως άμεση μέτρηση της κλινικής ισχύος, της αποτελεσματικότητας ή του ερεθισμού σε δεδομένη συγκέντρωση.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω ρετινάλη και ρετινόλη μαζί;

Η χρήση και των δύο στην ίδια ρουτίνα είναι γενικά περιττή και μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό. Οι περισσότεροι χρήστες μπορούν να επιλέξουν ένα προϊόν ρετινοειδούς αντί να επιστρώνουν πολλαπλά ρετινοειδή.

Προκαλεί η ρετινάλη καθαρισμό του δέρματος;

Ορισμένοι χρήστες ρετινοειδών αναφέρουν αρχική αύξηση των ατελειών, που μερικές φορές περιγράφεται ως καθαρισμός. Ωστόσο, οι νέες εξάρσεις δεν θα πρέπει να αποδίδονται αυτόματα στον καθαρισμό. Επίμονη ακμή, εξάνθημα ή επιδείνωση της φλεγμονής μπορεί να απαιτούν επανεκτίμηση του προϊόντος και της ρουτίνας περιποίησης του δέρματος.

Μπορεί η ρετινάλη να προκαλέσει ερυθρότητα και απολέπιση;

Ναι. Η ρετινάλη μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, ξηρότητα, απολέπιση και ξεφλούδισμα. Αυτές οι αντιδράσεις δεν είναι μοναδικές για τη ρετινάλη και μπορούν επίσης να εμφανιστούν με τη ρετινόλη.

Μπορούν οι αρχάριοι να χρησιμοποιήσουν ρετινάλη αντί για ρετινόλη;

Ορισμένοι αρχάριοι μπορεί να ανεχτούν προϊόντα ρετινάλης, ειδικά με προσεκτική σύνθεση και σταδιακή εισαγωγή. Ωστόσο, οι αρχάριοι δεν θα πρέπει να υποθέτουν ότι η ρετινάλη είναι αυτόματα πιο απαλή ή ασφαλής από τη ρετινόλη.

Είναι η ρετινάλη ασφαλέστερη από τη συνταγογραφούμενη τρετινοΐνη;

Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η ρετιναλδεΰδη μπορεί να προκαλέσει λιγότερο τοπικό ερεθισμό από το ρετινοϊκό οξύ (τρετινοΐνη) υπό ορισμένες συνθήκες. Ωστόσο, η συνταγογραφούμενη τρετινοΐνη έχει διαφορετικές κλινικές ενδείξεις και δεν θα πρέπει να αντικαθίσταται αποκλειστικά με βάση την αντιληπτή ηπιότητά της χωρίς επαγγελματική συμβουλή.

Τελική ετυμηγορία: Είναι η ρετινάλη ασφαλέστερη από τη ρετινόλη;

Τα τρέχοντα κλινικά δεδομένα δεν τεκμηριώνουν ότι η ρετινάλη είναι καθολικά ασφαλέστερη από τη ρετινόλη.
Και οι δύο είναι χρήσιμα καλλυντικά ρετινοειδή και αμφότερα μπορούν να έχουν ευνοϊκό προφίλ ανοχής όταν χρησιμοποιούνται με κατάλληλη σύνθεση.

Η ρετινάλη βρίσκεται ένα μεταβολικό βήμα πιο κοντά στο ρετινοϊκό οξύ, αλλά η συντομότερη οδός μετατροπής της δεν σημαίνει αυτόματα ότι είναι πιο ερεθιστική. Άμεση συγκριτική έρευνα έχει βρει παρόμοια χαμηλή συνολική δυνατότητα ερεθισμού, ενώ παράλληλα εντόπισε διαφορές σε συγκεκριμένες δερματικές αντιδράσεις.

Για τους περισσότερους καταναλωτές, η ασφαλέστερη επιλογή εξαρτάται από το τελικό προϊόν, τη συγκέντρωση των συστατικών, την ευαισθησία του δέρματος, τη συχνότητα εφαρμογής και την ατομική ανοχή.

Αν επιλέγετε μεταξύ ρετινάλης και ρετινόλης, δώστε προτεραιότητα σε κατάλληλη σύνθεση, εισάγετέ την σταδιακά, ενυδατώνετε τακτικά και προστατεύετε το δέρμα σας από τον ήλιο.

Επιστημονικές αναφορές

1. Fluhr JW, et al. Tolerance profile of retinol, retinaldehyde and retinoic acid under maximized and long-term clinical conditions.
   Dermatology
   . 1999. PubMed.
   

2. Creidi P, et al. Προφιλομετρική αξιολόγηση της φωτογήρανσης μετά από τοπική θεραπεία με ρετιναλδεΰδη και ρετινοϊκό οξύ.
   Journal of the American Academy of Dermatology
   . 1998. PubMed.
   

3. Kwon HS, et al. Αποτελεσματικότητα και ασφάλεια κρεμών ρετιναλδεΰδης 0,1% και 0,05% για τη θεραπεία της φωτογηρασμένης επιδερμίδας: Μια τυχαιοποιημένη διπλά τυφλή ελεγχόμενη μελέτη.
   Journal of Cosmetic Dermatology
   . 2018. PubMed.
   

4. Mukherjee S, et al. Ρετινοειδή στη θεραπεία της γήρανσης του δέρματος: Επισκόπηση κλινικής αποτελεσματικότητας και ασφάλειας.
   Clinical Interventions in Aging
   . 2006. Πλήρες κείμενο.
   

5. American Academy of Dermatology. Ρετινοειδές ή ρετινόλη; Κατευθυντήριες οδηγίες δερματολόγου.
   

Educational information only. This article does not replace personalized medical advice. Product tolerability and suitability depend on individual circumstances.